Эфирные масла - это ароматические вещества, выделяемые растениями, материализованные в жидкости. Это сложные органичес­кие соединения, в состав которых входят углеводороды, альдегиды, высшие спирты, собственно эфиры, кетоны, оксиды, фенолы и т. д.

Эфирные масла отличаются от жирных масел тем, что улетучива­ются при нормальной температуре и не оставляют жирных пятен на бумаге;остаётся только цвет. Целебная сила эфирных масел многооб­разна. Она направлена на оздоровление и гармонизацию и физического тела и психоэмоциональной сферы человека. Иными словами, воздей­ствуя на разных уровнях, ароматы оздоравливают нас физически, эмо­ционально и духовно. Вот почему ароматерапия даёт результаты, кото­рые невозможно получить никакими другими способами.

Основная точка приложения эфирных масел это подкорковые струк­туры головного мозга, так называемый обонятельный центр головного мозга. Неблагоприятные факторы внешней среды, различные стрессы воздействуют на эти структуры как на пусковой механизм, ведущий затем к патологическим изменениям в организме. Ароматические ве­щества нормализуют функционирование обонятельного центра, оказы­вая определенное регулирующее влияние на все органы и системы орга­низма.

Воздействие эфирных масел на организм человека осуществляет­ся по трём каналам:

первый канал- это проникновение через органы обоняния в цент­ральную и вегетативную нервную систему, эндокринную систему;

второй канал - поступление через кожу и лёгкие в кровь и лимфу, а с ними - непосредственно ко всем органам, тканям, клеткам;

третий канал - включение поступающих в организм эфирных ма­сел в синтез биологически активных веществ, гормонов, ферментов, витаминов.

Эфирные масла многофункциональны, т. е. обладают комплекс­ным воздействием на организм, но есть общие свойства, характерные для большинства из них:

• обладают бактерицидным, противовоспалительным и антисепти­ческим действием;
• положительно воздействуют на нервную систему;
• благотворно влияют на эмоции и психическое здоровье;
• обладают положительными дерматологическим и косметическим эффектами;
• обновляют механизмы саморегуляции в организме.

Растительные ароматы оказывают мягкое действие. При соблюдении необходимых дозировок по показаниям они не вызывают токси­ческих проявлений и побочных действий, не накапливаются в организ­ме, не имеют привыкания и не способствуют разбалансировке физио­логических процессов.

Ароматерапию можно проводить и в домашних условиях, учиты­вая безопасность и простоту процедуры.

Принимая во внимание всё выше сказанное, эфирные масла пред­почтительно использовать:

• при появлении первых признаков болезни, чтобы либо прервать её развитие, либо способствовать более лёгкому течению;
• в разгар заболевания в качестве дополнительной терапии;
• на стадии выздоровления и при хронических заболеваниях, для профилактики обострений.

Основные принципы применения эфирных масел в ароматерапии:

• ароматы применяются не только для оздоровления тела, но и для души, поэтому использовать нужно масла приятного для Вас запаха;
• одни и те же ароматы можно применять при разных заболевани­ях - и наоборот;
• эфирные масла, кроме самостоятельного применения, дают за­мечательный эффект в сочетании с традиционными и нетрадиционны­ми методами терапии;
• важный принцип ароматерапии: «больше - не всегда лучше»; меньшие дозы эфирных масел дают больший эффект, особенно когда ухудшение здоровья обусловлено эмоционально-психическими причинами.